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ゴミだろうと発表する

絵を描こうと悪戦苦闘する日記です。日常の絵日記に手を出しはじめました。

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健康・ダイエット

ダイエットしてみようと思います【ダイエット法実践】

こんばんは、ゴミデモです。 タイトルの通りですが、ちょっとダイエットをしてみようと思います。 今回の目的 現状 ゴール 実施する上でのルール 具体的なプラン

【ダイエットが捗らず困っている人向け】私のおすすめするダイエット法【ガッツはかなり必要です】

こんにちは。 ゴミデモです。 ダイエットしないと、って言っている人をけっこう見かけるのですが、私、強くオススメしたいダイエット法があるんです。 でも会社の人とかに説明したら爆笑された上に誰もやってくれないので、まあ、その程度のものとして取り扱…